gluckspilz Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:05:03 Std.
Herzfrequenz: 143 / 162 bpm
Distanz: 10.67 km
Geschwindigkeit: 9.9 / 11.2 km/h
Pace: 6:03/km / 5:21/km
Höhenmeter: 72 m
Trainingsgefühl: ziemlich einfach (4 / 10)
Kalorien: 716 kCal
Sportart: Laufen
Bereich: Ausdauertraining
Material: Soucony München
Wetter: Sonnig, heiter bei 22 ° C
Wind: Leiser Zug (1 Bft)
   

Herzfrequenzbereiche