schniefus Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:01:02 Std.
Herzfrequenz: 101 / 118 bpm
Distanz: 3.2 km
Geschwindigkeit: 4.8 / 5.8 km/h
Pace: 12:30/km / 10:20/km
Höhenmeter: 120 m
Trainingsgefühl: sehr leicht (3 / 10)
Kalorien: 151 kCal
Sportart: Wandern
Bereich: Ausdauertraining
Wetter: Sonnig, heiter bei 28 ° C
Wind: Leise Brise (2 Bft)
   

Herzfrequenzbereiche

Verteilung der Herzfrequenz

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Maximale Herzfrequenz