PetraSchuster Frau Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 02:15:36 Std.
Herzfrequenz: 172 / 192 bpm
Distanz: 18 km
Geschwindigkeit: 8 / 9.5 km/h
Pace: 7:30/km / 6:18/km
Höhenmeter: 78 m
Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)
Kalorien: 1104 kCal
Sportart: 03 Joggen
Bereich: Ausdauertraining
Material: Laufschuhe BIKILA EVO schwarz
Wetter: Sonnig, heiter bei 28 ° C
Wind: Schwache Brise (3 Bft)
   

Herzfrequenzbereiche

Verteilung der Herzfrequenz

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Maximale Herzfrequenz