gluckspilz Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:13:53 Std.
Herzfrequenz: 156 / 180 bpm
Distanz: 12.72 km
Geschwindigkeit: 10.6 / 15.1 km/h
Pace: 5:39/km / 3:58/km
Höhenmeter: 198 m
Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)
Kalorien: 791 kCal
Sportart: Laufen
Bereich: Ausdauertraining
Material: Soucony München
Strecke: StHäu24-12BuchenLindachSulzbKohlw
Wetter: Sonnig, heiter bei 20 ° C
Wind: Leiser Zug (1 Bft)
   

Herzfrequenzbereiche