kerschi7
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Trainingstagebuch
| Trainingsdauer: |
01:09:44 Std. |
| Herzfrequenz: |
140
/
179
bpm
|
| Distanz: |
19.81 km |
| Geschwindigkeit: |
20.3
/ 62.1
km/h
|
| Pace: |
2:57/km
/
0:57/km
|
| Höhenmeter: |
420 m |
| Kalorien: |
473 kCal |
|
| Sportart: |
 Rennrad |
| Bereich: |
Ausdauertraining |
| Material: |
Cannondale Synapse |
| Wetter: |
20 ° C
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