angenehm Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:20:38 Std.
Herzfrequenz: 132 / 150 bpm
Distanz: 43.88 km
Geschwindigkeit: 32.7 / 79.3 km/h
Pace: 1:50/km / 0:45/km
Höhenmeter: 1264 m
Trittfrequenz: 74 / 97 U/min
Leistung (Watt): 337 / 765 W
Kalorien: 1577 kCal
Sportart: Ergobike
Bereich: Ausdauertraining
Material: Ergobike
Wetter: Indoor bei 18 ° C
   

Herzfrequenzbereiche

Verteilung der Herzfrequenz

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Maximale Herzfrequenz