chribu Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:07:20 Std.
Herzfrequenz: 149 / 162 bpm
Distanz: 35.88 km
Geschwindigkeit: 31.9 / 49.5 km/h
Pace: 1:52/km / 1:12/km
Höhenmeter: 435 m
Trittfrequenz: 70 / 91 U/min
Leistung (Watt): 219 / 390 W
Trainingsgefühl: sehr hart (7 / 10)
Kalorien: 956 kCal
Sportart: Mountainbiken
Bereich: Ausdauertraining
Material: Daum Ergo-bike 8008 TRS
Wetter: Indoor bei 20 ° C
   

Herzfrequenzbereiche