WalterWeiss Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 02:20:52 Std.
Herzfrequenz: 143 / 162 bpm
Distanz: 60.23 km
Geschwindigkeit: 25.9 / 44.3 km/h
Pace: 2:18/km / 1:21/km
Höhenmeter: 222 m
Trittfrequenz: 85 / 115 U/min
Leistung (Watt): 136 / 442 W
Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)
Kalorien: 1136 kCal
Sportart: Rad 2018
Bereich: Grundlagetraining 2
Material: Roubaix
Strecke: Seebenstein
Wetter: Wolkig bei 6.2 ° C
Wind: Frische Brise (5 Bft)
   

Herzfrequenzbereiche