dimos Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:24:46 Std.
Herzfrequenz: 133 / 154 bpm
Distanz: 27.39 km
Geschwindigkeit: 19.9 / 62 km/h
Pace: 3:0/km / 0:58/km
Höhenmeter: 405 m
Trittfrequenz: 75 / 109 U/min
Leistung (Watt): 112 / 432 W
Kalorien: 557 kCal
Sportart: 05-Crossrad
Bereich: 01-Kurze Strecke
Wetter: 2.9 ° C
   

Herzfrequenzbereiche