uersel13 Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:57:57 Std.
Herzfrequenz: 120 / 161 bpm
Distanz: 1.73 km
Geschwindigkeit: 9.4 / 6.9 km/h
Pace: 6:22/km / 8:41/km
Höhenmeter: 156 m
Trainingsgefühl: hart (6 / 10)
Kalorien: 522 kCal
Sportart: Spinning
Bereich: Ausdauertraining
   

Herzfrequenzbereiche