jeckyll Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:00:30 Std.
Herzfrequenz: 139 / 165 bpm
Distanz: 30.32 km
Geschwindigkeit: 30.1 / 36.8 km/h
Pace: 1:59/km / 1:37/km
Höhenmeter: 452 m
Trittfrequenz: 104 / 135 U/min
Leistung (Watt): 156 / 190 W
Kalorien: 623 kCal
Sportart: Radtraining
Bereich: Ausdauertraining
   

Herzfrequenzbereiche

Verteilung der Herzfrequenz

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Maximale Herzfrequenz