uersel13 Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:32:45 Std.
Herzfrequenz: 123 / 138 bpm
Distanz: 5.68 km
Geschwindigkeit: 10.4 / 18.1 km/h
Pace: 5:46/km / 3:18/km
Höhenmeter: 123 m
Trittfrequenz: 84 / 102 U/min
Trainingsgefühl: ziemlich einfach (4 / 10)
Kalorien: 335 kCal
Sportart: Laufen
Bereich: Ausdauertraining
Material: Asics GT2000w
   

Herzfrequenzbereiche