Hennes48 Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 02:29:10 Std.
Herzfrequenz: 107 / 154 bpm
Distanz: 48.09 km
Geschwindigkeit: 19.3 / 50 km/h
Pace: 3:06/km / 1:12/km
Höhenmeter: 442 m
Trainingsgefühl: ziemlich einfach (4 / 10)
Kalorien: 1383 kCal
Sportart: MTB-fahren
Bereich: Ausdauertraining
Material: Scott Spark 20
Wetter: Stark bewölkt bei 6 ° C
Wind: Leise Brise (2 Bft)
   

Herzfrequenzbereiche