sfriedli Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:50:36 Std.
Herzfrequenz: 158 / 178 bpm
Distanz: 7.31 km
Geschwindigkeit: 8.7 / 23.4 km/h
Pace: 6:53/km / 2:33/km
Höhenmeter: 289 m
Trainingsgefühl: ziemlich einfach (4 / 10)
Sportart: Laufen
Bereich: Ausdauertraining
Wetter: Wolkig bei 0 ° C
   

Herzfrequenzbereiche