sfriedli Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:54:01 Std.
Herzfrequenz: 156 / 180 bpm
Distanz: 7.57 km
Geschwindigkeit: 8.4 / 22.2 km/h
Pace: 7:08/km / 2:42/km
Höhenmeter: 287 m
Trainingsgefühl: ziemlich einfach (4 / 10)
Sportart: Laufen
Bereich: Ausdauertraining
Wetter: Wolkig bei 0 ° C
   

Herzfrequenzbereiche