uersel13 Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:15:29 Std.
Herzfrequenz: 117 / 144 bpm
Distanz: 2.27 km
Geschwindigkeit: 6 / 18.6 km/h
Pace: 10:0/km / 3:13/km
Höhenmeter: 771 m
Trainingsgefühl: hart (6 / 10)
Kalorien: 560 kCal
Sportart: Spinning
Bereich: Ausdauertraining
   

Herzfrequenzbereiche