Panda40000 Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:20:26 Std.
Herzfrequenz: 140 / 157 bpm
Distanz: 30.01 km
Geschwindigkeit: 22.4 / 26.7 km/h
Pace: 2:40/km / 2:14/km
Höhenmeter: 3 m
Trittfrequenz: 66 / 108 U/min
Trainingsgefühl: ziemlich einfach (4 / 10)
Kalorien: 770 kCal
Sportart: Radsport
Bereich: Rollentraining
Material: Rollenrennrad Giant/Rollentrainer Elite
Wetter: Indoor bei 15 ° C
   

Herzfrequenzbereiche