uersel13 Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:58:00 Std.
Herzfrequenz: 134 / 145 bpm
Distanz: 10.32 km
Geschwindigkeit: 10.7 / 11.8 km/h
Pace: 5:36/km / 5:05/km
Höhenmeter: 245 m
Trittfrequenz: 86 / 92 U/min
Trainingsgefühl: ziemlich einfach (4 / 10)
Kalorien: 614 kCal
Sportart: Laufen
Bereich: Ausdauertraining
Material: GT 2000 SR
   

Herzfrequenzbereiche