uersel13 Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:19:08 Std.
Herzfrequenz: 113 / 148 bpm
Distanz: 1.76 km
Geschwindigkeit: 9 / 18 km/h
Pace: 6:40/km / 3:20/km
Höhenmeter: 624 m
Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)
Kalorien: 514 kCal
Sportart: Spinning
Bereich: Ausdauertraining
   

Herzfrequenzbereiche