PetraSchuster Frau Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:11:05 Std.
Herzfrequenz: 172 / 203 bpm
Distanz: 10.35 km
Geschwindigkeit: 8.7 / 12.1 km/h
Pace: 6:53/km / 4:57/km
Höhenmeter: 85 m
Trainingsgefühl: sehr hart (7 / 10)
Kalorien: 652 kCal
Sportart: 03 Joggen
Bereich: Ausdauertraining
Material: Laufschuhe BIKILA WP
Wetter: Wolkig bei 16 ° C
Wind: Mäßige Brise (4 Bft)
   

Herzfrequenzbereiche

Verteilung der Herzfrequenz

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Maximale Herzfrequenz