gluckspilz Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 02:53:20 Std.
Herzfrequenz: 141 / 172 bpm
Distanz: 26.3 km
Geschwindigkeit: 9.9 / 12.1 km/h
Pace: 6:03/km / 4:57/km
Höhenmeter: 212 m
Trainingsgefühl: ziemlich einfach (4 / 10)
Kalorien: 1705 kCal
Sportart: Laufen
Bereich: Ausdauertraining
Strecke: RundSpitzberg3
Wetter: Sonnig, heiter bei 16 ° C
Wind: Leiser Zug (1 Bft)
   

Herzfrequenzbereiche