gluckspilz Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 03:08:45 Std.
Herzfrequenz: 139 / 186 bpm
Distanz: 26.03 km
Geschwindigkeit: 9 / 11.4 km/h
Pace: 6:40/km / 5:15/km
Höhenmeter: 369 m
Trainingsgefühl: ziemlich einfach (4 / 10)
Kalorien: 1697 kCal
Sportart: Laufen
Bereich: Ausdauertraining
Wetter: Wolkig bei 18 ° C
Wind: Windstill (0 Bft)
   

Herzfrequenzbereiche