Aetzend-Joe Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 02:32:57 Std.
Herzfrequenz: 147 / 166 bpm
Distanz: 24.02 km
Geschwindigkeit: 9.4 / 12.7 km/h
Pace: 6:22/km / 4:43/km
Höhenmeter: 898 m
Trittfrequenz: 84 / 102 U/min
Kalorien: 2484 kCal
Sportart: Laufen
Bereich: Steigerung >146 Puls
Material: Brooks Ghost 9
Wetter: Wolkig bei 22 ° C
   

Herzfrequenzbereiche

Verteilung der Herzfrequenz

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Maximale Herzfrequenz