Hennes48 Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:16:13 Std.
Herzfrequenz: 104 / 134 bpm
Distanz: 20.67 km
Geschwindigkeit: 16.3 / 57.6 km/h
Pace: 3:40/km / 1:02/km
Höhenmeter: 384 m
Trainingsgefühl: ziemlich einfach (4 / 10)
Kalorien: 294 kCal
Sportart: MTB-fahren
Bereich: Ausdauertraining
Material: Scott Spark 20
Wetter: Stark bewölkt bei 26 ° C
Wind: Schwache Brise (3 Bft)
   

Herzfrequenzbereiche