uze1 Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:30:32 Std.
Herzfrequenz: 106 / 131 bpm
Distanz: 22.33 km
Geschwindigkeit: 15.6 / 46.1 km/h
Pace: 3:50/km / 1:18/km
Höhenmeter: 391 m
Trainingsgefühl: ziemlich einfach (4 / 10)
Kalorien: 482 kCal
Sportart: Mountainbike
Bereich: Ausdauertraining
Material: Cannondale Scalpel 29"
Wetter: Wolkig bei 20.4 ° C
Wind: Leise Brise (2 Bft)
   

Herzfrequenzbereiche

Verteilung der Herzfrequenz

|

Maximale Herzfrequenz