gluckspilz Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:34:55 Std.
Herzfrequenz: 157 / 177 bpm
Distanz: 8.9 km
Geschwindigkeit: 10.4 / 13.7 km/h
Pace: 5:46/km / 4:22/km
Höhenmeter: 57 m
Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)
Kalorien: 594 kCal
Sportart: Laufen
Bereich: Ausdauertraining
Wetter: Sonnig, heiter bei 26 ° C
Wind: Leiser Zug (1 Bft)
   

Herzfrequenzbereiche