Hennes48 Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 05:09:45 Std.
Herzfrequenz: 121 / 162 bpm
Distanz: 138.6 km
Geschwindigkeit: 26.9 / 61.6 km/h
Pace: 2:13/km / 0:58/km
Höhenmeter: 883 m
Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)
Kalorien: 4267 kCal
Sportart: Rennradfahren
Bereich: Ausdauertraining
Material: Canyon Endurace CF 9.0
Wetter: Stark bewölkt bei 21 ° C
Wind: Leise Brise (2 Bft)
   

Herzfrequenzbereiche