schniefus Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:15:27 Std.
Herzfrequenz: 119 / 148 bpm
Distanz: 15.24 km
Geschwindigkeit: 11.9 / 44.5 km/h
Pace: 5:02/km / 1:20/km
Höhenmeter: 225 m
Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)
Kalorien: 523 kCal
Sportart: Fahrrad
Bereich: Ausdauertraining
Material: Roter Flitzer
Wetter: Sonnig, heiter bei 17 ° C
Wind: Leiser Zug (1 Bft)
   

Herzfrequenzbereiche

Verteilung der Herzfrequenz

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Maximale Herzfrequenz