WernerHagmann Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 03:36:00 Std.
Herzfrequenz: 146 / 179 bpm
Distanz: 85 km
Geschwindigkeit: 23.5 / 53.3 km/h
Pace: 2:33/km / 1:07/km
Höhenmeter: 704 m
Trittfrequenz: 123 / 216 U/min
Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)
Kalorien: 1590 kCal
Sportart: Radfahren
Bereich: EB 146-163
Material: Rennvelo
Strecke: Höri-Dielsdorf-Zürich-Pfannenstiel-Maur-Kloten-Bülach
Wetter: Sonnig, heiter bei 18 ° C
Wind: Leise Brise (2 Bft)
   

Herzfrequenzbereiche