uersel13 Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:45:01 Std.
Herzfrequenz: 123 / 153 bpm
Distanz: 0.48 km
Geschwindigkeit: 25.7 / 37.1 km/h
Pace: 2:20/km / 1:37/km
Höhenmeter: 22 m
Trittfrequenz: 43 / 43 U/min
Trainingsgefühl: ziemlich einfach (4 / 10)
Kalorien: 376 kCal
Sportart: Spinning
Bereich: Ausdauertraining
   

Herzfrequenzbereiche