carbonracer Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 03:13:36 Std.
Herzfrequenz: 107 / 167 bpm
Distanz: 18.7 km
Geschwindigkeit: 5.3 / 10.3 km/h
Pace: 11:19/km / 5:49/km
Höhenmeter: 357 m
Trainingsgefühl: ziemlich einfach (4 / 10)
Kalorien: 1504 kCal
Sportart: Wandern / Spazieren
Bereich: allgemein (n. spez.)
Strecke: Rundtour #5 (Hilders Ruine Eberstein)
Wetter: Stark bewölkt bei 8 ° C
Wind: Mäßige Brise (4 Bft)
   

Herzfrequenzbereiche