neuseenlaender Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 02:14:11 Std.
Herzfrequenz: 103 / 150 bpm
Distanz: 10.61 km
Geschwindigkeit: 4.8 / 8.3 km/h
Pace: 12:30/km / 7:13/km
Höhenmeter: 297 m
Trainingsgefühl: ziemlich einfach (4 / 10)
Sportart: Wandern
Bereich: Ausdauertraining
   

Herzfrequenzbereiche