gluckspilz Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:14:08 Std.
Herzfrequenz: 157 / 171 bpm
Distanz: 12.01 km
Geschwindigkeit: 9.8 / 11 km/h
Pace: 6:07/km / 5:27/km
Höhenmeter: 183 m
Trainingsgefühl: ziemlich einfach (4 / 10)
Kalorien: 783 kCal
Sportart: Laufen
Bereich: Ausdauertraining
Strecke: StHäu24-12BuchenLindachSulzbKohlw
Wetter: Sonnig, heiter bei 16 ° C
Wind: Windstill (0 Bft)
   

Herzfrequenzbereiche

Verteilung der Herzfrequenz

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Maximale Herzfrequenz