WernerHagmann Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 02:48:25 Std.
Herzfrequenz: 150 / 182 bpm
Distanz: 55 km
Geschwindigkeit: 24.1 / 53.5 km/h
Pace: 2:29/km / 1:07/km
Höhenmeter: 555 m
Trittfrequenz: 60 / 121 U/min
Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)
Kalorien: 1066 kCal
Sportart: Radfahren
Bereich: EB 146-163
Material: Rennvelo
Strecke: Nussbaumen-RHEINAU-Herdern
Wetter: Sonnig, heiter bei 12.9 ° C
Wind: Leise Brise (2 Bft)
   

Herzfrequenzbereiche