uersel13 Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:50:01 Std.
Herzfrequenz: 106 / 119 bpm
Distanz: 0.55 km
Geschwindigkeit: 30.9 / 6 km/h
Pace: 1:56/km / 10:0/km
Höhenmeter: 39 m
Trittfrequenz: 81 / 87 U/min
Trainingsgefühl: ziemlich einfach (4 / 10)
Kalorien: 273 kCal
Sportart: Spinning
Bereich: Ausdauertraining
   

Herzfrequenzbereiche