uersel13
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Trainingstagebuch
Trainingsdauer: |
00:43:38 Std. |
Herzfrequenz: |
130
/
147
bpm
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Distanz: |
7.47 km |
Geschwindigkeit: |
10.3
/ 12.1
km/h
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Pace: |
5:49/km
/
4:57/km
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Höhenmeter: |
189 m |
Trittfrequenz: |
82
/ 96
U/min
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Trainingsgefühl: |
ziemlich einfach (4 / 10)
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Kalorien: |
477 kCal |
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Sportart: |
Laufen |
Bereich: |
Ausdauertraining |
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