xaver67 Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:06:47 Std.
Herzfrequenz: 97 / 123 bpm
Distanz: 34.6 km
Geschwindigkeit: 31.1 / 55.8 km/h
Pace: 1:55/km / 1:04/km
Höhenmeter: 400 m
Trittfrequenz: 64 / 106 U/min
Leistung (Watt): 174 / 480 W
Kalorien: 780 kCal
   

Herzfrequenzbereiche

Verteilung der Herzfrequenz

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Maximale Herzfrequenz