xaver67 Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:29:28 Std.
Herzfrequenz: 112 / 139 bpm
Distanz: 37.54 km
Geschwindigkeit: 25.2 / 44.3 km/h
Pace: 2:22/km / 1:21/km
Höhenmeter: 981 m
Trittfrequenz: 62 / 98 U/min
Leistung (Watt): 184 / 480 W
Kalorien: 1098 kCal
   

Herzfrequenzbereiche

Verteilung der Herzfrequenz

|

Maximale Herzfrequenz