uersel13 Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:27:16 Std.
Herzfrequenz: 132 / 164 bpm
Distanz: 27.81 km
Geschwindigkeit: 19.4 / 52.3 km/h
Pace: 3:05/km / 1:08/km
Höhenmeter: 288 m
Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)
Kalorien: 552 kCal
Sportart: Mountainbike
Bereich: Ausdauertraining
Material: Giant Trance
Wetter: Sonnig, heiter bei 3.4 ° C
   

Herzfrequenzbereiche