Hausnerjo Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:26:12 Std.
Herzfrequenz: 114 / 138 bpm
Distanz: 30.52 km
Geschwindigkeit: 23.1 / 32.2 km/h
Pace: 2:35/km / 1:51/km
Höhenmeter: 36 m
Trainingsgefühl: ziemlich einfach (4 / 10)
Kalorien: 845 kCal
Sportart: Gravel
Bereich: Grundlage
Material: Serious Cyclocross
Wetter: Nebel bei 0 ° C
Wind: Windstill (0 Bft)
   

Herzfrequenzbereiche

Verteilung der Herzfrequenz

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Maximale Herzfrequenz