sfriedli Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:59:12 Std.
Herzfrequenz: 158 / 183 bpm
Distanz: 9.49 km
Geschwindigkeit: 9.6 / 25.2 km/h
Pace: 6:15/km / 2:22/km
Höhenmeter: 379 m
Trainingsgefühl: ziemlich einfach (4 / 10)
Sportart: Laufen
Bereich: Ausdauertraining
Wetter: Sonnig, heiter bei 0 ° C
   

Herzfrequenzbereiche