WernerHagmann Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:02:00 Std.
Herzfrequenz: 151 / 203 bpm
Distanz: 23.3 km
Geschwindigkeit: 23.7 / 40.4 km/h
Pace: 2:31/km / 1:29/km
Höhenmeter: 205 m
Trittfrequenz: 75 / 113 U/min
Leistung (Watt): 143 / 319 W
Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)
Sportart: Fortius TTS
Bereich: EB 146-163
Material: Colnago auf Rolle
Strecke: Mallorca s'Aranjassa-Bunjola
   

Herzfrequenzbereiche

Verteilung der Herzfrequenz

|

Maximale Herzfrequenz