katjavi Frau » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 04:41:18 Std.
Herzfrequenz: 154 / 205 bpm
Distanz: 74.05 km
Geschwindigkeit: 19.4 / 54.3 km/h
Pace: 3:05/km / 1:06/km
Höhenmeter: 802 m
Trittfrequenz: 67 / 203 U/min
Leistung (Watt): 79 / 281 W
Kalorien: 315 kCal
Sportart: 01-RR Strasse
Bereich: 02-Mittlere Strecke
Wetter: 10.4 ° C
   

Herzfrequenzbereiche