gluckspilz Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:12:03 Std.
Herzfrequenz: 151 / 180 bpm
Distanz: 12.08 km
Geschwindigkeit: 10.2 / 14.9 km/h
Pace: 5:52/km / 4:01/km
Höhenmeter: 171 m
Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)
Kalorien: 790 kCal
Sportart: Laufen
Bereich: Ausdauertraining
Strecke: StHäu24-12BuchenLindachSulzbKohlw
Wetter: Sonnig, heiter bei 18 ° C
Wind: Windstill (0 Bft)
   

Herzfrequenzbereiche