gluckspilz Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:55:04 Std.
Herzfrequenz: 161 / 175 bpm
Distanz: 9.71 km
Geschwindigkeit: 10.6 / 14.9 km/h
Pace: 5:39/km / 4:01/km
Höhenmeter: 153 m
Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)
Kalorien: 643 kCal
Sportart: Laufen
Bereich: Ausdauertraining
Wetter: Sonnig, heiter bei 25 ° C
Wind: Windstill (0 Bft)
   

Herzfrequenzbereiche