schniefus Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:34:10 Std.
Herzfrequenz: 132 / 159 bpm
Distanz: 13.29 km
Geschwindigkeit: 23.3 / 58.1 km/h
Pace: 2:34/km / 1:01/km
Höhenmeter: 131 m
Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)
Kalorien: 380 kCal
Sportart: Fahrrad
Bereich: Ausdauertraining
Material: Roter Flitzer
Strecke: Walheim-Goethestr. über Kinkebahn u. Monschauer
Wetter: Sonnig, heiter bei 25 ° C
Wind: Leiser Zug (1 Bft)
   

Herzfrequenzbereiche

Verteilung der Herzfrequenz

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Maximale Herzfrequenz