gluckspilz Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:57:53 Std.
Herzfrequenz: 163 / 183 bpm
Distanz: 10.01 km
Geschwindigkeit: 10.4 / 14.8 km/h
Pace: 5:46/km / 4:03/km
Höhenmeter: 165 m
Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)
Kalorien: 656 kCal
Sportart: Laufen
Bereich: Ausdauertraining
Wetter: Sonnig, heiter bei 30 ° C
   

Herzfrequenzbereiche