Hausnerjo Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:49:46 Std.
Herzfrequenz: 121 / 150 bpm
Distanz: 50.6 km
Geschwindigkeit: 27.7 / 55.6 km/h
Pace: 2:09/km / 1:04/km
Höhenmeter: 319 m
Trainingsgefühl: ziemlich einfach (4 / 10)
Kalorien: 1838 kCal
Sportart: Rennrad
Bereich: Grundlage
Material: Cannondale Super Six
Wetter: Sonnig, heiter bei 21 ° C
Wind: Leiser Zug (1 Bft)
   

Herzfrequenzbereiche

Verteilung der Herzfrequenz

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Maximale Herzfrequenz