schniefus Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:56:58 Std.
Herzfrequenz: 131 / 152 bpm
Distanz: 17.25 km
Geschwindigkeit: 18.2 / 33.2 km/h
Pace: 3:17/km / 1:48/km
Höhenmeter: 220 m
Trainingsgefühl: sehr leicht (3 / 10)
Kalorien: 450 kCal
Sportart: Fahrrad
Bereich: Ausdauertraining
Material: Roter Flitzer
Strecke: Goethestr. - Walheim - ueber Vennbahnweg
Wetter: Stark bewölkt bei 22 ° C
Wind: Leiser Zug (1 Bft)
   

Herzfrequenzbereiche

Verteilung der Herzfrequenz

|

Maximale Herzfrequenz