wjojo Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:30:02 Std.
Herzfrequenz: 145 / 175 bpm
Trainingsgefühl: hart (6 / 10)
Kalorien: 363 kCal
Sportart: Spinning (Fitnessstudio)
Bereich: Ausdauertraining
Wetter: Indoor bei 21 ° C
Wind: Windstill (0 Bft)
   

Herzfrequenzbereiche

Verteilung der Herzfrequenz

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Maximale Herzfrequenz